Halle

Unsere Trainingshalle findet Ihr in der Fabrikstraße 4a 01683 Nossen gegenüber vom Aldi.

Hier ein paar kleine Einblicke in die Halle selbst.

Kraftsport und Fitness

Für unsere Fitness und Kraftsportfreunde haben wir eine Vielzahl von Trainingsgeräten zur Auswahl.

Hier eine kleine Auswahl davon um einen kleine Einblick in diesen Bereich zu bekommen.

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Hier werden alle Elemente die für eine reale Selbstverteidigung benötigt werden miteinander kombiniert.

Ein sportliche Grundfitness werden ebenso benötigt genauso wie das Verständniss und das Wissen um Gewaltprävention ,Deeskalation um sich selbst gegen einen möglichen Agressor zu behaupten.